2021년 상반기 건강강좌 2회차가 5월 12일(수)에 진행이 되었습니다.
남부 지역장애인보건의료센터의 지원을 받아 보래매병원 물리치료사 선생님께서 “갱년기 여성장애인의 운동법”이라는 주제로 강의를 해주셨습니다.
알기 쉬운 설명과 세라밴드(운동용고무밴드)를 이용하여 실생활에서 간단하지만 운동효과가 뛰어난 운동법들을 배워보았습니다.
참여자 모두 코로나19로 인하여 집에만 있는 시간이 많아지다 보니 체력이 약해졌는데 가정에서 쉽게 운동을 해볼 수 있을 것 같다며 좋아해주셨습니다.
하반기에는 새로운 주제로 건강강좌가 진행되니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.