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맛있는집식단

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맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
        1
일정 찰현미밥,육개장,잡채,도토리묵무침,양념무말랭이,섞박지
2
일정 쌀밥, 카레소스, 치킨샐러드, 오이피클, 김치, 요구르트
3
4 5
일정 차조밥, 시금치스프, 돈까스, 참치콘샐러드, 단무지, 김치
6
일정 찰현미밥, 배추국, 닭갈비, 꽈리고추무침, 오이소박이, 김치
7
일정 보리밥, 들깨미역국, 해쉬브라운, 모둠야채, 김가루, 김치
8
일정 찰수수밥, 순두부찌개, 돈육장조림, 해물파전, 다시마튀각, 김치
9
일정 기장밥, 아욱국, 함박스테이크, 야채샐러드, 오복지, 김치
10
11 12
일정 찰현미밥, 닭개장, 메밀전병, 어묵볶음, 오징어젓갈, 김치
13
일정 흑미밥, 시래기국, 제육볶음, 상추쌈, 마늘지, 김치
14
일정 잡곡밥, 소고기무국, 치킨까스, 참나물샐러드, 청포묵무침, 김치
15
일정 잡곡밥, 어묵국, 마파두부볶음, 쑥갓나물무침, 마늘쫑볶음, 김치
16
일정 흑미밥, 콩나물국, 떡갈비, 야채샐러드, 무비트초절임, 김치
17
18 19
일정 서리태밥, 근대국, 닭볶음탕, 오이송송이, 땅콩조림, 김치
20
일정 쌀밥, 단호박스프, 소고기찹스테이크, 새우튀김, 김치, 과일
21
일정 잡곡밥, 감자고추장찌개, 돈데리야끼, 상추샐러드, 버섯소시지볶음, 김치
22
일정 콩나물무밥, 감자옹심이, 김자반, 양념장, 열무김치, 요구르트
23
일정 흑미밥, 팽이버섯장국, 치킨컷틀렛, 얼갈이들깨볶음, 멸치볶음, 김치
24
25 26
일정 잡곡밥, 얼갈이장국, 생선까스, 꼬시래기초무침, 감자볶음, 김치
27
일정 귀리밥, 달래된장국, 콩나물불고기, 부추샐러드, 깻잎지, 김치
28
일정 잡곡밥, 사골우거지탕, 너비아니구이, 김치전, 연근조림, 김치
29
일정 기장밥, 오징어무국, 칠리탕수육, 청경채무침, 꽈리멸치볶음, 김치
30
일정 귀리밥, 시래기들깨국, 찜닭, 미나리무침, 단호박조림, 김치
 

 

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