맛있는집식단 리스트 _ 게시판 : 양천장애인종합복지관

맛있는집식단

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	2019년5월

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맛있는집식단
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1	2 오므라이스.미소된장국.만두튀김.김치.오렌지	3 기장밥.미역국.떡갈비.도토리묵무침.오복지.김치	4
5	6	7 쌀밥.크림스프.등심돈가스.야채샐러드.단무지.김치	8 흑미밥.콩나물국.고등어조림.튀김만두.땅콩조림.김치	9 찰수수밥.들깨무채국.소고기장조림.호박전.깻잎지.김치	10 쌀밥.근대된장국.제육볶음.양배추쌈.쌈장.마늘지.김치	11
12	13 흑미밥.김치찌개.생선가스.돌나물초장.다시마튀각.김치	14 보리밥.두부국.취나물무침.상추.볶음고추장.콩나물.웨지감자.열무김치.김가루	15 찰현미밥.시래기국.닭볶음탕.양상추샐러드.마늘쫑무침.김치	16 렌틸콩밥.들깨미역국.돼지불고기.미나리무침.명엽채볶음.김치	17 찰흑미밥.순두부찌개.햄소시지볶음.해초샐러드.멸치볶음.김치	18
19	20 귀리밥.팽이된장국.닭강정.열무나물.구운김.김치	21 쌀밥.육개장.해물완자.깍두기.과일	22 볶음밥.짜장소스.달걀국.단무지.달걀후라이.요쿠르트.김치	23 기장밥.시금치장국.함박스테이크.상추샐러드.마늘쫑무침.김치	24 보리밥.유부국.탕수육.취나물무침.오이지.김치	25
26	27 찰흑미밥.어묵국.안동찜닭.얼갈이무침.깻잎지.김치	28 김치볶음밥.두부국.돌자반.감자샐러드.과일.백김치	29 차조밥.아욱국.치킨가라아게.꼬시래기무침.양배추샐러드.김치	30 귀리밥.콩나물해장국.가자미구이.어묵볶음.복심지.김치	31 찰수수밥.부대찌개.돼지고기장조림.숙주나물.파래무침.김치