맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
| 일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
| |
1
|
2
 찰흑미밥, 두부된장국, 치킨가라아게, 가지볶음, 얼갈이들깨무침, 김치
|
3
잡곡밥, 건새우아욱국, 생선가스, 햄야채볶음, 오복지, 김치
|
4
찰현미밥, 배추국, 제육볶음, 상추쌈, 풋고추무침, 김치
|
5
야채밥, 팽이장국, 짜장소스, 군만두/달걀지단, 단무지, 김치
|
6
|
|
7
|
8
찰현미밥, 닭곰탕, 가자미구이, 참나물무침, 진미채볶음, 깍두기
|
9
귀리밥, 참치김치찌개, 콩나물돈불고기, 부추샐러드, 양파지, 백김치
|
10
(탄소중립의 날)야채비빔밥, 감자수제비, 김자반, 열무김치, 과일
|
11
찰수수밥, 육개장, 달걀찜, 어묵볶음, 오징어젓갈, 섞박지
|
12
찰현미밥, 오징어무국, 떡갈비, 취나물무침, 명엽채볶음, 김치
|
13
|
|
14
|
15
쌀밥, 크림스프, 등심돈까스, 야채샐러드, 단무지, 김치
|
16
잡곡밥, 시래기국, 돈육두루치기, 양배추쌈, 락교, 김치
|
17
(태국식)태국식파인애플볶음밥, 닭쌀국수,새우튀김, 쑥갓나물무침, 김치
|
18
잡곡밥, 콩비지찌개, 닭볶음탕, 열무나물무침, 우엉조림, 김치
|
19
오므라이스, 미소장국, 오이피클, 깍두기, 과일
|
20
|
|
21
|
22
고구마밥, 홍합무국, 탕수육, 숙주나물, 꽈리고추무침, 김치
|
23
찰현미밥, 얼갈이장국, 찜닭, 도토리묵무침, 호박볶음, 김치
|
24
(탄소중립의 날)곤드레무밥, 들깨미역국, 온두부, 파스타샐러드, 볶은김치,
|
25
찰흑미밥, 어묵국, 함박스테이크, 참나물샐러드, 무말랭이, 김치
|
26
기장밥, 감자고추장찌개, 돈데리야끼, 양배추샐러드, 양파간장초절임, 김치
|
27
|
|
28
|
29
찰수수밥, 콩나물해장국, 해물파래전, 탕평채, 멸치볶음, 김치
|
30
잡곡밥, 소고기무국, 너비아니구이, 감자채볶음,청경채무침 ,김치
|
|
|
|
|
