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맛있는집식단

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맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
      1
일정 쌀밥, 육개장, 계란찜,오징어젓갈, 섞박지, 요거트
2
일정 찰흑미밥, 근대장국, 제육볶음, 양배추쌈, 마늘지, 김치
3
일정 김치볶음밥, 유부국, 계란후라이, 감자채샐러드, 깍두기, 과일
4
5 6
일정 기장밥, 얼갈이장국, 찜닭, 청포묵무침, 깻잎지, 김치
7
일정 잡곡밥, 돈육김치찌개, 생선까스, 소시지야채볶음, 무말랭이, 김치
8
일정 (탄소중립의 날)곤드레밥, 옹심이미역국, 감자고로케, 김가루,무채나물,과일
9
일정 차조밥, 열무장국, 돈육불고기, 참나물무침, 양파절임, 김치
10
일정 수수밥, 소고기무국 ,깐쇼새우, 감자조림, 콩나물무침, 김치
11
12 13
일정 쌀밥, 옥수수스프, 등심돈까스, 야채샐러드, 단무지, 김치
14
일정 찰흑미밥, 비지찌개, 고등어조림, 고사리볶음, 양념고춧잎, 김치
15
일정 야채밥, 짜장소스, 달걀후라이, 튀김만두, 짜사이,요구르트, 김치
16
일정 잡곡밥, 순두부찌개, 돈육장조림 ,오이송송이, 멸치볶음, 김치
17
일정 (추석특식)쌀밥, 갈비탕, 고기경단, 송편, 깍두기, 과일
18
19 20 21 22 23
일정 (탄소중립의 날)삼색나물비빔밥, 감자수제비, 김자반, 양념장, 열무김치, 과일
24
일정 찰수수밥, 미소된장국, 간장돈육불고기, 양배추쌈, 마늘지, 김치
25
26 27
일정 찰현미밥, 배추국, 닭볶음탕, 연근조림, 오복지무침, 김치
28
일정 잡곡밥, 시래기국, 고추장불고기, 양배추쌈, 마늘지, 김치
29
일정 마파두부덮밥, 바지락장국, 달걀후라이, 야채샐러드, 김치, 과일
30
일정 주먹밥, 어묵국, 밀떡볶이, 김말이튀김, 오이소박이, 김치
   

 

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