맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
| 일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
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1
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2
 쌀밥, 육개장, 감자채전, 오징어젓갈, 섞박지, 요거트
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3
잡곡밥, 해물된장국, 돈육떡볶이, 김말이튀김, 곤약채샐러드, 김치
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4
차조밥, 시래기국, 제육볶음, 양배추쌈, 마늘지, 김치
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5
잡곡밥, 얼갈이장국, 치킨가라아게, 꽈리고추무침, 양배추비트피클, 김치
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6
깍뚝김치볶음밥, 유부국, 달걀후라이, 오이피클, 단호박부꾸미, 나박김치
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7
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8
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9
잡곡밥, 소고기미역국, 등심탕수육, 우무초무침, 감자조림, 김치
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10
(말복특식)영양죽, 들깨삼계탕, 고추,,양파된장무침, 깍두기, 과일
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11
(탄소중립의 날)열무냉국수, 유부주먹밥, 감자고로케, 냉면김치, 요구르트
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12
찰현미밥, 건새우아욱국, 떡갈비, 고사리볶음,꽈리고추멸치조림, 김치
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13
찰흑미밥, 오징어무국, 돈육장똑똑이, 올방개묵무침, 고추지, 김치
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14
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15
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17
찰현미밥, 근대국, 생선까스, 소시지야채볶음, 얼갈이무침, 김치
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18
잡곡밥, 열무된장국, 콩나물불고기, 양배추쌈, 마늘지, 김치
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19
찰흑미밥, 부대찌개, 찜닭, 무채나물무침, 건새우마늘쫑볶음, 김치
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20
쌀밥, 단호박스프, 등심돈까스, 모닝빵, 콘슬로우, 김치.단무지
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21
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22
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23
잡곡밥, 소고기미역국, 조기구이, 오이소박이, 탕평채, 김치
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24
기장밥, 감자고추장찌개, 치킨컷틀렛, 참나물샐러드, 돈육가지볶음, 김치
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25
(탄소중립의 날)곤드레무밥, 묵사발, 버섯잡채, 돌자반볶음, 양념장, 열무김치
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26
옥수수밥, 해물순두부국, 돈육찹스테이크, 감자채볶음,청포묵무침, 김치
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27
오므라이스, 어묵국, 순대강정, 양배추피클, 김치, 과일
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30
찰현미밥, 두부된장국, 함박스테이크, 해초국수무침, 머위대들깨볶음, 김치
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31
찰흑미밥, 팽이장국, 치킨바베큐, 어묵볶음, 오징어야채무침, 김치
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