맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
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잡곡밥, 황태해장국, 돈육잡채, 얼갈이들깨무침, 감자조림, 김치, 건강음료
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4
찰기장밥, 섞어순두부찌개, 갈비맛치킨, 오이송송이, 건새우마늘쫑볶음, 김치
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5
잡곡밥, 근대국, 제육볶음, 깻잎,상추쌈, 락교, 김치
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6
찰흑미밥, 꽃게매운탕, 고추잡채/꽃빵, 건파래무침, 호박새우젓볶음, 김치
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7
잡곡밥, 돈육김치찌개, 갈치구이, 햄소시지야채볶음, 우엉채조림, 열무김치
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현미밥, 열무장국, 돈육찹스테이크, 청포묵무침, 숙주나물, 김치
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11
(초복 특식) 한방삼계탕, 풋고추양파무침, 김치, 과일
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12
귀리밥, 감자고추장찌개, 함박스테이크, 오이맛살냉채, 마늘쫑무침, 김치
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13
(탄소중립의 날) 보리밥, 감자수제비, 산채메밀전병, 무채나물, 열무김치, 과일
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14
쌀밥, 시금치스프, 등심돈까스, 마늘빵, 단무지, 참치샐러드, 김치
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17
잡곡밥, 부대찌개, 꿔바로우, 감자채볶음, 양상추샐러드, 김치
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18
찰현미밥, 건새우아욱국, 닭갈비, 조미김, 꽈리고추무침, 김치
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19
찰흑미밥, 시래기국, 생선까스, 케이준샐러드, 어묵볶음 ,김치
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20
잡곡밥, 미역냉국, 콩나물돈육볶음, 야채샐러드, 도토리묵/양념장, 김치
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21
(중복 특식) 쌀밥,초계국수, 떡갈비, 냉면김치, 과일
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24
차수수밥, 소고기무국, 간장닭조림, 열무된장무침, 오복지, 김치
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25
찰현미밥, 청국장, 돼지불고기, 알배추쌈, 마늘지, 김치
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26
(탄소중립의 날) 김치볶음밥, 들깨미역국, 해쉬브라운, 김가루, 김치, 과일
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27
잡곡밥, 우거지해장국, 해물부추전, 다시마튀각, 무말랭이, 김치
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28
오므라이스, 김치콩나물국, 치즈핫도그, 오이피클, 김치, 분말쉐이크
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31
차조밥, 얼갈이장국, 치킨가라아게, 숙주무침, 멸치볶음, 김치
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