맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
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1
카레라이스, 계란후라이, 오징어옥수수핫바, 오이피클, 김치, 요구르트
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4
쌀밥, 브로콜리스프, 등심돈까스, 모닝빵, 콘슬로우, 김치
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5
흑미밥, 달래두부된장국, 닭갈비,또띠아롤, 청포묵김가루무침, 김치
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6
(탄소중립의 날) 콩나물무밥, 조랭이떡국, 단호박샐러드, 김가루, 김치, 과일
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7
쌀밥, 육개장, 달걀찜, 방풍나물무침, 오징어젓갈, 섞박지
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8
병아리콩밥, 얼갈이장국, 돈육찹스테이크, 양상추샐러드, 마늘쫑무침, 김치
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9
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10
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11
찰현미밥, 닭곰탕, 두부조림, 돈육가지볶음, 돌나물샐러드, 섞박지
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12
유부초밥, 어묵국, 양배추쑥갓무침, 새우까스,김치, 플레인요구르트
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13
잡곡밥, 김치찌개, 가자미구이, 소시지야채볶음, 치커리무침, 백김치
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14
기장밥, 열무장국, 제육볶음, 상추쌈, 마늘지, 김치
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15
흑미밥, 콩나물국, 떡갈비, 취나물무침, 꽈리고추찜, 김치
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17
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18
수수밥,들깨미역국,닭볶음탕,오이송송이,도토리묵무침,김치
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19
현미밥, 냉이국, 생선까스, 돈육김치전, 꽃맛살샐러드, 열무김치
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20
(장애인의 날 특식) 매운버섯해장쌀국수, 해물짜조, 반밋샌드위치,김치,열대모둠과일,떡
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21
귀리밥, 김치콩나물국, 오돈불고기, 방풍나물무침, 다시마튀각, 김치
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22
흑미밥, 순두부찌개, 치킨컷틀렛, 얼갈이들깨무침, 멸치볶음, 김치
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23
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25
잡곡밥, 건새우아욱국, 함박스테이크, 청경채샐러드, 비름나물무침, 김치
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26
찰현미밥, 시금치된장국, 깐풍기, 깻잎전, 꼬시래기초무침, 김치
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27
(탄소중립의 날) 야채비빔밥, 들깨미역국, 해쉬브라운, 김가루, 김치, 과일
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28
쌀밥, 팽이미소장국, 마파두부, 어린잎샐러드, 명엽채무침, 김치
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29
차조밥, 황태해장국, 돈육숙주볶음, 연근조림, 유채나물무침, 김치
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30
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